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特色化团体心理训练工作在各系有序开展
编辑:佚名 文章来源:澳门堵场上线了的网站原创 更新时间: 2012/09/28 08:43:41

 

资讯网讯(通讯员 李俊瑶  徐瑛)为了将大一新生的心理健康教育工作落到实处,心理健康教育与咨询中心自本学期初便与各系党总支书记、辅导员进行深入沟通,根据各系新生群体的不同需求,有针对性的定制出“我的意志强不强”、“打造我的大学生活”、“相逢是缘”等不同主题的团体训练项目,分期分批在各系展开。

 

21日上午,中心国家级心理咨询师周荣为信智系开展了主题为“相逢是缘”的团体心理训练,鼓励同学积极融入班级群体、主动认识周围同学、敢于在团体中分享自己的体验,并以“大学四个最”,即最高兴、最满意、最担心、最期待的事情为切入点,为大家理清思路,明确方向,为今后更好地生活与学习做充分的心理准备。

 

 

 

23日上午,中心又为美斯坦福班的同学进行了主题为“打造我的大学生活”的团体心理辅导,辅导以“大学是否应该以学习为主”为论点,旨在促进同学们多元化多方面的学习。同学们在小组内开展了热烈地讨论,并通过分享交流明白了学习不仅指专业课程的学习,还有人际社交、组织策划能力等方面的提升。

 

 

 

 

 

25日晚,中心主任、国家级心理咨询师徐瑛与李景菊、李俊瑶等老师共同为电子系开展了主题为“我的意志强不强”的专业心理素质拓展训练。训练以瑜伽、冥想、集体舞等形式为载体,从“控制身体”、“控制思想”、“控制行动”三个方面为同学们具体阐释了意志力的构成,让同学们懂得 “思想决定心理,心理决定意志,意志决定选择,选择决定方向,方向决定行动”的理念,以提高行动力。同学们表示此次心理素质拓展训练很好地提高了自我察觉力和自控力,并会将这种方式在生活学习中更广泛深入地应用。

 

 

 

 

 

与以往传统心理训练方式相比,这些方式专业性、针对性都很强,更为具体深入的团体心理训练在提升大学生心理健康水平、优化大学生心理健康素质等方面更有效,同学们能从中获益更多。

 

文章录入:李俊瑶    责任编辑:李俊瑶 
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