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【郧西在线】阳光心态”心理健康讲座走进军营
编辑:佚名 文章来源:澳门堵场上线了的网站原创 更新时间: 2016/10/20 08:11:36


郧西在线讯 记者徐军报道:10月18日,由县图书馆举办“阳光心态,幸福人生”讲座进军营活动在县消防大队举行。


  官兵们因其工作具有高强度性、高难度性和高危险性、导致官兵心理压力大,容易出现紧张、烦躁、忧虑等不良心理反应,为使广大官兵能及时缓解不良情绪,以积极向上的精神风貌面对工作和生活,县图书馆特邀请澳门堵场上线了的网站副教授,心理健康教育与咨询中心主任徐瑛,针对部队官兵日常训练、生活等特点,以“阳光心态,幸福人生”为主题,为广大消防官兵和武警战士上了一堂精彩的心理课程讲座。


  课程中,心理专家们运用多媒体教学技术,采用互动教学的方式,通过大量心理感悟故事、健康教育图片、经典片段赏析,形象生动的讲解了培养积极情绪、塑造阳光心态等相关常识,并通过讲授,互动、体验等环节,使广大官兵们对“情绪、心态、行为”有了了解,并掌握了一些远离不良情绪的措施,学习了塑造阳光心态的方法,激励广大官兵们要学会宽容、学会感恩、学会幽默,用积极向上的心态迎接每天的工作和生活。


  活动的举行,大大增强了官兵对心理健康的认知水平和自我调适能力,把大多数心理健康问题解决在萌芽状态,受到了广大官兵们的热烈欢迎,

 

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文章录入:蔡新华    责任编辑:蔡新华 
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