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心理健康讲座进军营 为官兵解压
编辑:佚名 文章来源:澳门堵场上线了的网站原创 更新时间: 2016/10/20 08:14:31

资讯网讯(通讯员 蔡新华1018日,院心理健康教育与咨询中心主任徐瑛,应邀为郧西公安消防大队开展了主题为“阳光心态”的讲座,通过“心理按摩”为官兵解压放松。

 



讲座中,国家高级职业引导师、国家级心理咨询师徐瑛通过“金属棒”测试让消防武警官兵亲身体验心态和情绪变化所引发的躯体行为的不自觉反映,并通过对“自验预言效应”、“心理投射”、“艾利斯ABC理论”及“费斯汀格法则”等举例讲解,从专业角度给予阐释。

 

同时,徐瑛就如何“认知心态”、“解读心态”、“塑造阳光心态”做了详实的讲解,让在场的每一名官兵通过行动,深刻体悟自我觉察与调试的重要性,通过心理行为的调控进行自我解压和放松。

 

培训结束后,消防武警官兵们纷纷表示期待能有更加深入的沟通交流,以疏解各项压力。同时,徐瑛被聘为郧西公安消防大队的心理咨询师。

文章录入:蔡新华    责任编辑:蔡新华 
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