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你能走出逆境吗?
编辑:佚名 文章来源:澳门堵场上线了的网站原创 更新时间: 2006/11/11 09:37:18

AQ(逆境商)是由培训咨询专家保罗·斯托茨博士提出的一项指标,用以测试人们将不利局面转化为有利条件的能力。

那么,你的AQ有多高?你对逆境的反应能力如何?通过下面的测试,你将对自己有一个准确了解。根据应对逆境能力的关键因素,你的AQ将从以下五个方面反应出来:

1.你最好的朋友对你未能参加他的生日聚会一直耿耿于怀,甚至不听你的说明。你怎么办?

A    从此不再和他来往。(0分)

 B   故意制造一次机会,让他也犯一次同样的错误,得到心理平衡。(2分)  

C   不去刻意地改变它,顺其自然。(1分)

2.在讨论会上,你的发言使会场气氛急转直下,你会:

A.我行我素,按自己的思路继续讲下去。(1分)

B.尴尬地终止发言。(0分)

C.用轻松、幽默的语言转移大家的注意力。(2分)

3.你在一个企业做了很久,却始终无法得到老板的重用,你认为原因何在?

A.上司是个嫉贤妒能的人。(0分)

B.幸运之神还没降临。(1分)

C.自己的能力还不够强,经验还不够成熟。(2分)

4.你费尽心思构思的计划被主管采用,可你没有被任命为该计划的负责人,你会怎么做?

A.争取参与该计划的实施。(2分)

B.一切照旧,默不作声,服从安排。(1分)

C.心有不甘,辞职走人。(0分)

5.家里出了急事,你必须马上从外地赶回家,而你却因种种原因没有赶上最后一班火车,你的表现是:

A.平静的接受事实。(1分)

B.非常懊恼,不停地责备自己。(0分)

C.考虑通过其他办法赶回家。(2分)

结果分析

0-3分:面对逆境,你经常逃避。你的逆境控制力极低,对你所面临的局面,除了被动受制,就是束手无策,这说明你的性格比较被动,在困难面前很容易退缩。建议你除加强自身修养之外,努力汲取他人的优点,增加竞争意识,积极、主动地参与社交活动。

4-7分:你的逆境控制力虽不至于成为你成功的绊脚石,但也不足以让你取得成功。你有改变局面的愿望,但往往又希翼天上掉馅饼。建议你丢掉“比上不足比下有余”的念头,再向前迈一步。

8-10分:你的逆境控制力已经收发自如了,但切记不要过于冲动和炫耀。如果能谦虚谨慎地加以利用,将会如虎添翼。

 

                                 摘自《青年心理》2006-3   编辑 悦悦

 

 

 

文章录入:徐薇    责任编辑:徐薇 
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